कुछ आदतों को नजर अंदाज करते हैं जिससे मोटापा बढ़ता है
लेट नाइट शिफ्ट में ज्यादातर लोग ज्यादा कैलोरी लेते हैं
मिल स्किप करने की वजह से मोटापा बढ़ाता है
ऑफिस में बिजी होने के कारण समय पर खाना नहीं खाते हैं
अनहेल्दी कैलोरीज का सेवन करने से वजन बढ़ता है
कई लोग काम में बिजी होने के कारण जल्दी- जल्दी खाना खाते हैं