लेकिन आपको पता होना चाहिए की हर जरूरत से ज्यादा ठंडी चीज शरीर को नुक्सान देती है और मोटापे को आमंत्रण.
अब बात करते हैं कॉफी के फायदे की.
कोल्ड कॉफी - पेट में गैस और एसिडिटी होती है तो कोल्ड कॉफी पीना ठीक रहता है. ठंडा दूध एंटाएसिड होता है जो एसिडिटी को कम करता है.
मुंह और पेट में छाले (अल्सर) हैं तो कोल्ड कॉफी पीना फायदेमंद होता है. इसमें क्लोरोजेनिक एसिड होता है. यह घाव भरने में मदद करता है.
यदि आंखों में चोट या किसी बीमारी के कारण घाव है तो कोल्ड कॉफी पी सकते हैं.
अगर छोटे बच्चे दूध पसंद नहीं करते हैं तो उसमें थोड़ी कॉफी मिलकर दे सकते हैं. उसे दूध का लाभ मिल जाएगा. जिन्हें साइनस या भूख न लगने की समस्या उन्हें नहीं पीना चाहिए. एक दिन में तीन-चार कप से अधिक कॉफी न पीएं.
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