कम वाइन, व्हिस्की या बीयर पीने वालों के लिए यह अंतर बहुत मायने नहीं रखता है.

 एक अध्ययन के मुताबिक शॉर्ट टर्म में ना तो वाइन पीना मोटापा बढ़ाता है और ना ही बीयर.

ये भी धारणा है कि बीयर पीने से पुरुषों की छाती फूल जाती है, लेकिन यह निराधार मिथक ही है.

जहाँ तक व्हिस्की का स्वाद है तो वो इन दोनों से कड़वा होता है. इसमे बियर और वाइन दोनों से ज्यादा नशा होता है.

व्हिस्की आप बियर या वाइन से कम ही पी पाएंगे. व्हिस्की अगर आप ज्यादा पी लेंगे तो आपको उल्टी भी होनी शुरू हो जाएगी.

डिहाइड्रेशन एक प्रमुख कारक हो सकता है. अल्कोहल के कारण हम पेशाब ज़्यादा करते है, जितना पानी शरीर में जाता है, उससे ज़्यादा बाहर निकल जाता है. 

स्वास्थ्य के लिए बीयर अच्छी है या वाइन? व्हिस्की तो स्वास्थ्य के लिहाज से कतई अच्छी है ही नहीं ये सभी जानते हैं.

अमूमन कहा जाता है कि वाइन का रोज़ाना एक ग्लास शरीर को तरोताजा रखने में मददगार होता है. इसके अलावा ये भी कहा जाता है कि ऐसा सेवन हृदय रोग के ख़तरे, हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारी के ख़तरे से बचा सकता है.

तमाम अध्ययनों में किसी भी ड्रिंक्स के ज़्यादा पीने को हानिकारक ही माना गया है. कभी कभी यदि एक ग्लास रेड वाइन पी जाए तो उसके फ़ायदे हो सकते हैं.

शरीर को फ़ायदा पहुंचाने वाले ये गुण पॉलीफेनॉल्स में होते हैं, जो ख़ासकर रेड वाइन में पाए जाते हैं, शरीर में कहीं भी सूजन हो, उसे कम करते हैं और शरीर के हानिकारक रसायनों को दूर करते हैं.

नशे की बात की जाए तो सबसे कम वाइन मे उसके बाद बियर मे और सबसे ज्यादा नशा व्हिस्की मे होता है.

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